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2007.07.12 Thursday | - | -

膝が・・・

先日日記で書いたラテラルサイトレーナーを
今日仕事帰りに実家に寄って回収。
雨なので飯食って休憩してから早速開始。いざ出発!

・・・あれ?これこんなにキツかったっけ?
なんか踏み出した途端ものすごく疲れる予感に襲われる。
まぁいいや。テレビ見ながらできるし〜。

15分後。
歩きではかく事のない様な汗でびっしょり。
やっぱりすごいよラテラルサイトレーナー!
・・・でも今日はこのへんでやめとくか。

・・・・・・膝が笑ってるんですけどw
どうも歩くのより負荷が大きいようです。
でもこっちの方が効く感じがするし
なにより雨でも運動できるのが大きい!

ダイエットに向けてまた更に前進した一日なのでした(たぶん
2007.06.14 Thursday | comments(0) | trackbacks(0)

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2007.07.12 Thursday | - | -

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